テーブルライト

毎日訪れる就寝の時。すぐに眠れる方や、横になってもなかなか寝付けない方等、様々な方がいらっしゃいますよね。私は、どちらかと言うと前者(すぐに眠れる)の方だと思いますが、直前までスマホをいじっているとなかなか眠れなかったりもします。しかし、スマホなどを使っていなくても、寝付けないという方も多いですよね。

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